Akademija Snage
    • POCETNA
    • PROGRAMI
    • RASPORED
    • CENOVNIK
    • BLOG
    • GALERIJA
    • KONTAKT

    Zgibovi

    Zgibovi sa cimanjem
    Trening

    Zgibovi Sa Cimanjem (Kipping Pull-Ups)

    Zgibovi i njihove razne varijacije su mozda i najbolje vezbe za razvijanje ledjne muskulature. Verujem da svako treba da radi neku vrstu zgibova i da ovo nije vezba samo za napredne vezbace. Veoma lako se moze olaksati kako bi i pocetnici mogli da izvode neku varijaciju zgibova. Sta su to Read more…

    By Nebojša Šakić, 5 years3 years ago
    Naš Instagram
    Categories
    • Anatomija i Mišići (3)
    • Ishrana (2)
    • Olimpijska Dizanja (1)
    • Suplementi (2)
    • Trening (11)
    • Vesti (5)
    • BLOG
    • CENOVNIK
    • COVID-19
    • ENDURANCE & CARDIO
    • FUNCTIONAL BODYBUILDING
    • GALERIJA
    • KONTAKT
    • LIFT FOR POWER
    • MOVE & CORE
    • NOVOGODIŠNJA ŽURKICA 2020
    • POCETNA
    • PROGRAMI
    • RASPORED TRENINGA
    • TRENING DANA
    Hestia | Developed by ThemeIsle