Najbolji način teniranja gde se plan i program prave isključivo prema vašim potrebama. Trener je posvećen samo vama i jos jednom vežbaču najviše u isto vreme.
Prvo se radi baterija testova koja nam pokazuje vaše trenutno fizičko stanje. Prema rezultatima trener kroji trenažni program kako bi se postigli što bolji rezultati.
Ostavite Komentar